Aanbod
Hiermee kan ik je helpen
Ontspannen je leven beleven
Ontdek de beste versie van jezelf na een depressie of burn-out. Door belemmerende patronen te doorbreken ontstaat er ruimte voor jezelf en jouw wensen. Ik help je stress te verminderen zodat jij je mooiste leven gaat beleven.
Ontspannen je bruiloft beleven
Organiseren van je droombruiloft kan stressvol zijn, maar zelfs bij tegenslagen kan het de mooiste dag van je leven worden. Ik help je zodat jullie de voorbereidingen en de bruiloft zelf ontspannen en vol liefde kunnen beleven.
Ontspannen ouderschap beleven
Vraag je je soms af hoe je alle ballen in de lucht moet houden? Ik help je graag om ontspannen ouderschap te ervaren, zodat je meer kunt genieten en een positieve invloed hebt op het welzijn van je kind.
Ontspannen je leven beleven
Stel je eens voor dat je de hele dag het gevoel hebt dat alles vanzelf gaat zonder dat het je energie kost. Dat je je mooiste leven gaat leven waarin je dromen uitkomen. Voelt het al bevrijdend? Hoe je verder gaat met je leven na een depressie of burn-out heb je zelf in de hand. Het helpt om bepaalde belemmerende patronen te doorbreken zodat je meer rust gaat ervaren. Meestal is het zo dat een verandering die op de lange termijn goed voor je is, op de korte termijn in eerste instantie pijn oplevert. Dat is de reden dat je die verandering steeds voor je uit schuift, herkenbaar toch?
Wat we vaak niet in de gaten hebben is dat we stress zelf veroorzaken door onze eigen gedachten. Nadat ik 10 jaar geleden een ernstige depressie heb meegemaakt is persoonlijke ontwikkeling voor mij een belangrijk en essentieel onderdeel van mijn leven geworden. Inmiddels weet ik door naar mezelf te luisteren wat goed voor me is en wat ik nodig heb.
Durf jij het aan om je mooiste leven te gaan beleven? Neem vandaag nog contact met me op.
Ontspannen je bruiloft beleven
Jullie gaan trouwen, wat een romantisch vooruitzicht! Vanuit onze zelf gecreëerde regels en overtuigingen moet je bruiloft één van de mooiste dagen van je leven zijn. Hierdoor leg je de lat voor jezelf erg hoog en dat zorgt bewust of onbewust al voor een hoop spanning voorafgaand aan je bruiloft. De mooiste (en duurste) dag van je leven kan dus ook de meest stressvolle dag van je leven zijn, vreemd toch?
Toen ik vorig jaar ging trouwen bleek twee weken voor ons huwelijk dat het trouwpak van mijn man niet de uitgekozen kleur had. Vervolgens kregen we 1,5 week voor de bruiloft het bericht dat onze DJ vanwege privé omstandigheden had afgezegd. Op de dag zelf was de bloemist een paar bloemstukken vergeten en ging er in de avond van alles mis bij de cateraar. Dit is nog maar een kleine opsomming van allerlei gebeurtenissen die niet gingen zoals wij ze vooraf bedacht hadden. Toch hebben wij écht de allermooiste dag van ons leven beleefd!
Vanaf het moment van je aanzoek gun ik je dat je van elke voorbereiding kan genieten, je organiseert tenslotte niet dagelijks je huwelijk… Hoe jij samen met je partner de mooiste dag van je leven gaat beleven heb je zelf in de hand. Als je bewust wilt genieten van al het moois wat op jullie afkomt is het prettig dat je dat kan doen vanuit een ontspannen basishouding. Vanuit innerlijke rust kan je makkelijker schakelen naar positieve gevoelens zoals liefde, plezier of enthousiasme.
Wil jij écht je droombruiloft beleven? Neem vandaag nog contact met me op.
Ontspannen ouderschap beleven
Vraag jij jezelf soms ook weleens af hoe je alle ballen in de lucht moet houden? Vanuit onze zelf gecreëerde regels en overtuigingen moet je de ideale ouder, partner, familielid, vriend/vriendin en misschien ook nog collega zijn. Daarnaast moeten we ook nog tijd hebben voor sporten en/of hobby’s en wil je waarschijnlijk ook altijd een schoon en opgeruimd huishouden hebben. Bijna niet te doen toch? Maar we verwachten het wel van onszelf. Hierdoor leg je de lat voor jezelf erg hoog en dat zorgt bewust of onbewust al voor een hoop spanning.
Hoe je ontspannen ouderschap kan ervaren heb je zelf in de hand. Als je bewust wilt genieten van het ouderschap is het prettig dat je dat kan doen vanuit een ontspannen basishouding. Vanuit ontspanning is het makkelijker te genieten van je kind dan vanuit stress. Als jij namelijk innerlijke rust ervaart kan je ook makkelijker schakelen naar positieve gevoelens zoals plezier, liefde, motivatie of enthousiasme. Als jij het ouderschap positief beleeft heeft dit een gunstige invloed op het welzijn van je kind.
Wil jij écht ontspannen ouderschap beleven zodat je meer kan genieten? Neem vandaag nog contact met me op.
